Haltu örmum þínum þangað til þú hlýðir
Langar ermar eða stuttar ermar? Það er vandamálið. Ertu að fara að byrja kalt og bara treysta á að hita upp? Eða verður þú að klæða sig í lög og endar þá að binda kápuna þína um mitti eða fylltu það í pakkningu? Hvað ef þú overdress og þá iðrast þú ekki klæðst stutthyrndur skyrtu?
Þegar ég sá Urban Running Girl Running Shrug rædd meðal hálf marathoners á Facebook, pantaði ég strax einn.
Það hljómaði eins og góð lausn á köldu örmum vandamálinu.
Hlaupahjólið er í grundvallaratriðum bara axlir og langar ermar af tæknilegum rennibraut. Urban Running Girl útgáfa hefur áhöfn háls og þú sleppur bara það yfir höfuðið. Perlu Izumi gerir nokkrar útgáfur sem eru með rennilás fyrir framan og spottahljómsveit.
Báðar útgáfur eru einnig með langar ermar sem endar með brjóta yfirþjálfa sem hægt er að fletta yfir hendurnar fyrir augnablik.
Hristibúnaðurinn er gerður úr svita-wicking pólýester tækni efni. The Urban Running Girl Shrug er mjúkur og silkimjúkur og auðvelt að laga yfir eða undir öðrum skyrtum.
Ástæður til að vera í gangi
- Hita upp fyrir einhverja líkamsþjálfun - haltu handleggjunum þangað til innri hita þín kemst í.
- Ganga og hlaupa í köldu veðri þegar þú vilt auka lag en ekki fullt bolur.
- Langt gengur eða keyrir þar sem veðrið er flott til að byrja með en mun hita síðar.
- Snúðu uppáhalds stutthúðuðu skyrtu þinni í langhúðuðu skyrtu án þess að megnið af auka lagi.
- Brjósthúrinn er góður skipti fyrir vettlingar.
- Þegar þú hefur hlýtt, getur þú fjarlægt það og bara tengt það um mitti eða geymt það í pakkningu. Það tekur minna pláss en fullt bolur.
Þreytandi á Shrug
Hristingin fannst svolítið skrýtin þegar ég setti það yfir venjulega gangandi skyrtu mína. Það stoppar stutt við að koma yfir faðminn þinn, og ég var bara ekki vanur að hafa skyrtu enda þarna.
Ef þú notar það á annan skyrtu er þægilegasta leiðin til að vera í því ef þú ætlar að taka það af þegar þú hefur hlýtt.
Ég klæddist næstum því undir bestu grænu gönguskyrtu mínum í St. Patrick's Day Walk. Þessi skyrta var stutthúðað og veðrið var enn mjög flott. Þreytandi öxlhúðin undir stuttum ermum skyrtu bætt við ermarnar án þess að bæta við magni. Það var svo þægilegt að ég klæddi það þannig allan daginn án þess að hugsa um annað.
Handwarmer cuffs eru frábær. Þegar ég notaði þau spurði ég afhverju ég hefði ekki klætt mig í allan öxlina. Ég var að vista það fyrir vorið, sumarið og haustið sem byrjar kalt og þá hita upp. The cuffs eru einnig góð staður til að stash sumir Kleenex fyrir óhjákvæmilegt nef dropar þú færð á köldu veðri gengur og keyrir.
Hvernig á að klæða sig fyrir köldum veðurfarum
Hristingin er frábær leið til að vera heitt fyrir snemma morguns byrjar hálf marathon og önnur kynþáttum. Áður hafði ég reynt armwarmers en ég fann þá pirrandi að vera. Þeir voru alltaf annað hvort of þröngar eða svo lausir að þeir flytja til olnboga mína og ég þarf að halda þeim áfram. Hylkjahylkið gefur mér ekki þetta vandamál. Og þegar þú tekur burt armwarmers þú verður að setja þau í pakkningu eða hætta að missa einn eða bæði.
Hristitækið er miklu auðveldara að fjarlægja og binda í kringum mitti. Ólíkt því að binda bolur eða jakka í kringum mittið, gerir það auðvelt að nota belti án þess að flauta megi. Ég mun gera hristinguna reglulega hluti af hálf maraþonhjóladrifinu mínum.
Ábendingar um kalt veðurfar
Hvað á að klæðast fyrir maraþon eða hálfmaraþon
Kaupa eða Gerðu
Ef þú ert slægur, getur þú búið til eigin hlaupandi öxl úr langþrauðum skyrtu sem þú átt nú þegar. Bara skera það burt og hemma það með saumavél eða lím lím. Ef þú ert með bolur sem hefur blett, tár eða ljótt merki, þá er þetta frábær leið til að endurvinna það í gagnlegt atriði.
Þú munt ekki hafa ógnvekjandi brjósthjólahettuna eins og hjá þeim frá Urban Running Girl nema þú sért enn sléttari.