Tæki og búningur en getur hjálpað að slá hitann
Gönguferðir geta verið hvetjandi á öllum tímum, en við skulum vera heiðarleg: Sumar geta verið morðingi ef þú ert ekki með réttan gír. Til að slá hitann þarftu að hafa í huga allt frá fötunum sem þú klæðist á hlutunum sem þú setur á húðina.
Leggðu áherslu á búningur með rakagefandi eiginleika sem geta dregið raka úr húðinni og þér finnst kælir. Þú ættir jafnvel að íhuga nokkrar hátækni græjur sem hægt er að halda þér vel og vel vökva fyrir langlínusímstöð eða flutningsferðir.
Hér eru sjö uppáhalds vörur til að halda þér svolítið kælir á heitum veðursferð:
Allir kúrekar segja þér að besta leiðin til að halda köldum er að drekka bandana í vatni og binda það um hálsinn.
Þessi kælingu kraga frá Icy Cool tekur þetta hugtak skref lengra. Leggðu einfaldlega einangruðu rörið í frystirinn og festu það létt um hálsinn þegar þú ert í hitanum. Næstum strax munuð þið finna allt að 20 gráður kælir en nærliggjandi loft.
Terrycloth kápa situr mjúklega um hálsinn og heldur að húðin verði of kalt. Það er fáanlegt í bláum, felulitur, bleikur, rauður, appelsínugulur og grár. Betri enn, það kemur tveir í pakkningu svo þú getir klætt þig og fengið annan að kæla fyrir seinna.
Vatn helst kælir lengur í þessari hátækni einangruðu vatnsflösku frá Camelbak. Það heldur vatni kælt allt að fjórum sinnum lengur en venjulegum flöskum og tvisvar sinnum eins lengi og aðrar einangruðu vörumerki án viðbótarþyngdar eða magns. Það er BPA-frjálst og búin með sjálfstengdu úða og lokunarrof til að koma í veg fyrir leka.
Þessir fíngerðar baseballstíll húfur frá Columbia Sportswear halda höfuðinu kælir með því að setja kæliviðma innanhússhúðarinnar. The Omni-Freeze ZERO efni er skilvirkari en mörg uppgufunarkerfi þar sem það notar eigin svita til að halda köldu lofti.
Columbia Coolhead röðin kemur einnig í hjálmgríma og Cachalot líkan með frumvarp og hálsdrætti. Þeir hafa tilhneigingu til að vinna best við loftslagsbreytingar en geta haft alla Walker með því að veita UPF 50 sólarvörn þökk sé einkaleyfishafi Omni-Shade efni.
Arctic Cool hefur kæliveski í hönnun fyrir bæði karla og konur. Skjöldurinn er úr pólýester og spandex og tækni sem þeir segja wicks og dreifir svita þína svo það muni hratt gufa upp. Þessi uppgufun leiðir til kælingar. Bolirnir eru hönnuð til að faðma húðina svo að það geti haft mestu kælinguáhrif. Þetta gæti ekki virkt vel í rakt loftslagi þar sem uppgufun getur tekið lengri tíma eða ef þú ert ekki svitinn. Hins vegar, jafnvel án þess að auka áhrifin, eru skyrturnar vel hönnuð sumar gangandi eða hlaupandi skyrtur. Þeir veita einnig UPF 50 sólarvörn fyrir húðina.
Heitt veðurfar getur lagt streitu á húðina þar sem líkamsölt safnast upp og virkar sem svarfefni. Til að koma í veg fyrir þetta, notaðu Body Glide Anti-Chafing Balm hvar sem þú ert líklegri til að hræra eða þynna, þar með talið undirhandlegg, læri, brjóst, brjósti, geirvörtur og fætur.
BodyGlide er beitt eins og deodorant stafur og er jarðolíu- og lanolínlaust, sem þýðir að það fer á sléttan hátt án þess að stífla svitahola.
Bambus trefjar fatnaður hefur mikla raka-wicking eiginleika og er fær um að draga svita úr húðinni til að hraða uppgufun. Ólíkt lín, sem hefur sömu eiginleika, er bambus mjúkt og slétt með engum pirrandi slubs sem finnast í hörfræjum efnum.
Allt Tasc Performance Bambus safnið er fallega sniðin, frá víðtækri línu af nærfötum og íþróttabrúsum til breitt úrval þeirra úr yfirfatnaði og íþróttafatnaði. Línan er mjög nútíma og státar af glæsilegri litatöflu sem samanstendur af svörtum, grays, hlutlausum og pastellum.
The Ultimate Direction Water-Carrying Fanny Pakki er tilvalin leið til að bera aðeins nóg vatn fyrir hraðan þrekslátt eða marathon dag. The slanted opnun býður upp á auðveldan aðgang án þess að brjóta stríð. Það er jafnvel rennilás með vasa til að geyma lykla, snjallsíma og auðkenni.
The Ultimate Direction Fanny Pakkinn kemur í annaðhvort einfalt eða tvískiptur útgáfu. 0,6 lítra flöskan er með kicker loki og munni sem er nógu stór til að bæta við ís. Það er verulegur kostur á því að flytja lítinn munnur einnota vatnsflöskur.
Þú ert líklegri til að fá fótblöðrur á sumrin þar sem hita og sviti getur mýkað þegar viðkvæma húð.
The Adventure Medical Blister Medic Kit er bara hlutur til að koma þegar göngu eða bakpoka. Það felur í sér ræmur bandage, knuckle bandages, sótthreinsandi handklæði, moleskin, Spenco Second Skin Molefoam, non-ofinn lím, sýklalyf smyrsli og leggja saman skæri allt pakkað í handhægum vatnsheldur ílát.