The bragð er að lesa merki og velja skynsamlega
Ef þú ert þekki SlimFast, veit þú að það er vinsælt þyngdartapskerfi sem vinnur með því að skipta tveimur máltíðum á dag með tilbúnum drykkjarvörum. Fyrir þriðja máltíð, borða dieters á SlimFast áætluninni "venjulegur" 500-kaloría máltíð. Slim-Fast gerir einnig snakk fyrir máltíð munching.
Þegar nákvæmlega fylgt er SlimFast áætlunin í raun að hjálpa fólki að léttast, þökk sé verulegum fækkun á kaloríum - um 1.200 á dag, sem gerir það örugg fyrir flest heilbrigð fólk sem skammtíma leið til að úthella nokkrum pundum.
Það er hægt að gera SlimFast mataræði ef þú hefur ákveðið að stýra glúteni, eða jafnvel ef þú hefur læknisfræðilega ástæðu fyrir því að borða glúten, svo sem blóðþurrðarsýkingu og gluten næmi sem ekki er celiac. (Auðvitað þarftu fyrst að ræða við lækninn þinn fyrst.) Og það er tiltölulega auðvelt að gera vegna þess að fyrirtækið sem markaðurinn SlimFast, Unilever Inc., stefnir að því að skrá öll innihaldsefni glúten sem innihalda á merkimiða . Með öðrum orðum, með því einfaldlega að borga eftirtekt til umbúðir SlimFast vöru, muntu vita hvort það passi inn í glútenlaus lífsstíl eða ekki.
Original SlimFast móti SlimFast Advanced Nutrition
SlimFast býður upp á tvær ólíkar línur tilbúnar til að sopa hrista og blanda með duftformi. Upprunalegir eru ekki glútenlausir, en allar hristingar og smoothie blandar í Advanced Nutrition línunni eru. Að auki hafa þessar drykkir og drykkir meira prótein og trefjar og minna sykur en upphaflega hliðstæða þeirra.
Skjálftarnir eru einnig mjólkursykurlausar og koma í fimm bragði: Rjómalöguð súkkulaði, Vanillukrem, Jarðarber og rjóma, Karamellislauk og Mokka Cappucínó. The glútenlausar blandar með mjúka blandaðri dufti eru ekki mjólkursykurlaus. Þú getur valið úr Vanillu Cream, Rjómalöguð Súkkulaði, Blandað Berry Yoghurt.
Ef þú ert með næmi fyrir soja skaltu hafa í huga að öll skjálfti og blandað duftformi í bæði upprunalegu og Ítarlegri næringarlínurnar innihalda soja.
Sizing Up SlimFast Snacks
Til að draga úr hungursveiflum á milli máltíða, gerir SlimFast prepackaged 100-kaloría skemmtun. Aðeins einn af þessum, kanill boll Swirl Drizzled Crisps, er gert með innihaldsefni sem innihalda glúten. Þrátt fyrir að ekkert af öðrum snakkum sé gert með glúteni, eru þau öll framleidd á sama búnaði og kanilbúnnssýnið. Þetta þýðir að þeir gætu hafa tekið upp snefilefni glúten og því ekki hægt að merkt glútenfrjálst. Þetta gæti ekki verið vandamál fyrir þá sem eru að skera út glúten af öðrum orsökum en ekki í vonum um að það muni hjálpa með þyngdartap, en fyrir þá sem eru með sönn næmi fyrir glúten eða glúteni getur jafnvel lítill hluti glúten valdið vandamálum .
Niðurstaðan er sú að jafnvel þó að þú forðist glúten af heilsufarslegum ástæðum, getur þú fylgst með SlimFast áætluninni með því að halda þér við háþróaða næringarskjálftana og smoothies og með því að velja aðra snakk en kanillbollarrótina. Gakktu úr skugga um að venjulegt máltíð dagsins sé einnig glútenfrjálst.