Lærðu af hverju Reishi gæti gert þér betra
Góderderma er almennt þekktur sem reishi, erfiður, bitur sveppir notaður til að stuðla að heilsu og langlífi í hefðbundinni kínverska læknisfræði. Talsmenn halda því fram að ganoderma geti létta þreytu, halda kólesteróli í skefjum, draga úr háum blóðþrýstingi, tæmdu bólgu, byggja þol og styðja ónæmiskerfið.
Vaxandi náttúruleg úrræði, ganoderma er aðeins notað sem lyfja sveppir og er ekki mælt með því að elda.
Heilsa Hagur Reishi
Ganoderma sýnir loforð um að draga úr kólesterólgildum og slökun á ofnæmisbólgu í öndunarvegi, samkvæmt bráðabirgðatölum frá rannsóknum á dýrum. Hér er að líta á fleiri vísindi á bak við ganoderma heilsu-auka áhrif.
1) Krabbamein og ónæmiskerfið
Ganoderma hefur oft verið notað sem ónæmissjúkdómur hjá fólki með krabbamein, og það hefur verið sýnt fram á að styrkja ónæmi auk krabbameinsfrumnaútbreiðslu. Í rannsókn á 34 einstaklingum með krabbamein í háskóla 2003, til dæmis, tók ganoderma í viðbótareyðublað þrisvar á dag í 12 vikur leitt til verulegrar aukningar á T-frumum (vitað að gegna lykilhlutverki í ónæmisvörn).
Lab prófanir á brjóstakrabbameini frumur, á meðan, komist að því að sameina útdrættir af ganoderma og grænt te aukið sveppir hæfni til að hægja á krabbameinsvöxt.
2) Andoxunarefni Hagur
Nokkrar litlar rannsóknir hafa bent til þess að regluleg notkun ganoderma viðbótarefna getur aukið magn andoxunarefna, efnasambönd sem eru talin varin gegn sjúkdómum og öldrun.
3) Léttir á einkennum í þvagfærum
Í rannsókn 2008 á 88 karla með einkenni frá þvagfærum, komu í ljós að ganoderma var marktækt betri en lyfleysu með því að veita einkenni léttir.
Aðrar algengar notkanir
- Unglingabólur
- Ofnæmi
- Þvagþurrkur
- Liðagigt
- Candida
- Kvef
- Herpes
- HIV
- Hármissir
- Lyme Disease
- Ulcerative Colitis
- Legi
- Hvítleiki
- Þyngdartap
Notkun Reishi fyrir heilsu
Ganoderma er fáanlegt í hylkjum og fljótandi útdrætti, sem bæði er að finna hjá heilsufæði. Ganoderma kaffi er einnig í boði. Þú getur einnig tekið ganoderma í te eða kaffi, en varast að bragðið gæti verið bitur.
Sumir upplifa þurran nef, þurrk í hálsi, ógleði og meltingarfærum (svo sem ógleði) þegar þú tekur ganoderma. Þar sem sveppirnir gætu haft áhrif á tiltekin lyf (td blóðþynningarlyf og sum lyfjameðferð) er mikilvægt að segja lækninum frá því ef þú tekur eða íhugir notkun ganoderma.
Eins og við á um öll fæðubótarefni, hefur ganoderma ekki verið prófuð fyrir öryggi hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf.
Þú getur fengið ráð um að nota fæðubótarefni hér en ætti alltaf að tala við aðalaðila þína áður en þú notar fæðubótarefni eða aðra lyfja eða breyttu meðferðinni þinni. Sjálfsmeðferð með öðrum lyfjum og forðast eða tefja staðlaða umönnun getur verið skaðlegt heilsu þinni.
ÖNNUR LYFJAFRÆÐUR : C ordyceps | Chaga | Maitake | Shiitake Sveppir | Phellinus Lenteus | Poria | Agaricus | Beta-Glucan | AHCC
Heimildir:
Ajith TA, K Janardhanan K. "Indian lyfja sveppir sem uppspretta andoxunarefna og mótefnavaka." Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition 2007 40 (3): 157-62.
Chen WQ, Luo SH, Ll HZ, Yang H. "Áhrif ganoderma lucidum fjölsykrunga á blóðfitu í sermi og lipoperoxidation í tilraunadreifingarhækkandi rottum." Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005 30 (17): 1358-60.
Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. "Áhrif ganopoly (ganoderma lucidum fjölsykrandi þykkni) á ónæmiskerfinu í framhaldsskólastigi krabbameinssjúklingum." Ónæmisfræðilegar rannsóknir 2003 32 (3): 201-15.
Liu YH, Tsai CF, Kao MC, Lai YL, Tsai JJ. "Virkni Dp2 nefmeðferð við Dp2 örvuðri öndunarbólgu í músum: Notkun Ganoderma lucidum til inntöku sem ónæmisbælandi lyf." Journal of Microbiology, Immunology, and Infection 2003 36 (4): 236-42.
Noguchi M, Kakuma T, Tomiyasu K, Yamada A, Itoh K, Konishi F, Kumamoto S, Shimizu K, Kondo R, Matsuoka K. "Randomized klínísk rannsókn á etanóli útdrætti Ganoderma Lucidum hjá körlum með einkenni frá þvagfærum." Asian Journal of Andrology 2008 10 (5): 777-85.
Thyagarajan A, Zhu J, Sliva D. "Samsett áhrif grænt te og Ganoderma lucidum á innrásarhætti brjóstakrabbameinsfrumna." International Journal of Oncology 2007 30 (4): 963-9.
Wachtel-Galor S, Szeto YT, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum ('Lingzhi'); bráð og skammtíma lífmerki viðbrögð við viðbótum." International Journal of Food Sciences and Nutrition 2004 55 (1): 75-83.
Wachtel-Galor S, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum (" Lingzhi "), kínverska lyfja sveppir: biomarker viðbrögð í samanburðarrannsókn á mannafæð." The British Journal of Nutrition 2004 91 (2): 263-9.