Takið upp sett af þessum stöngum til norrænna göngu eða gönguferða
Gönguleiðir með hreyfingu, norrænar göngustígar og útsýnispólur geta verið gagnlegar á tvo vegu. Í fyrsta lagi notar pólur hjálpar þér að taka álag á hné og ökkla og gefa þér meiri jafnvægi. Í öðru lagi vinnur þú efri líkaminn til að brenna fleiri kaloríur á hverri mílu en í raun líður eins og þú stundar þig minna. Brenna meira, finnst minna. Notkun rétta tækni er nauðsynleg. Þessir pólverjar eru hannaðar fyrir ákveðna stöngtækni og fylgja leiðbeiningum. Þau eru ekki endilega skiptanleg. Til dæmis þarf norræna gangandi tækni að vera ól eða demi-hanski sem er fest við stöngina, sem ekki er þörf á exerstriding tækni.
1 -
Þessar norrænu göngustígar úr áli eru með korkur til þæginda og hanskar-eins ól sem þarf fyrir norræna gangandi tækni . Þeir sjónauka frá 26 tommu til 54 tommu með flip-læsa vélbúnaður. Þeir koma með bæði reyrþjórfé og knobbly þjórfé, auk karfa fyrir sand eða snjó. Þú getur fundið flipalásina auðveldara að nota til að gera breytingar á ferðinni, í samanburði við snúningslás sem er séð á mörgum stillanlegum stöngum.
2 -
The Spin er Leki verðlaunaður norræn stóðpóllur. Þau eru stillanleg á lengd frá 100 sentimetrum í 130 sentimetrar. Þeir hafa Trigger Shark ólina sem þú getur sleppt úr stöngunum með hnappi. Það gerir það auðvelt að aftengja þegar þú vilt hætta, frekar en að taka úr hanskinu. Þá getur þú smellt aftur inn í stöngina þegar þú ert tilbúin til að fara aftur. Stafarnir eru úr áli. Þeir koma með gúmmíábendingar til notkunar á gangstéttinni, eða þú getur notað þau án þess að það sé á mýkri gönguleiðum.
3 -
Þessir pólverjar eru með lófa ól frekar en demi-hanski og þeir koma með leiðbeiningar í eigin hreyfingu sinni. Þeir eru stillanlegir á lengd. Þeir koma með vegfarum, fótsporum og snjó / sandkörfum.
4 -
Exel Nordic Walker poles eru hönnuð fyrir norrænan gangandi tækni og þetta fyrirtæki var í fararbroddi við að auka vinsældir í Evrópu. Tæknin krefst þess að pólverjar fái hálfan hanskarahring þannig að þú getir losað stöngina á bakslaginu og það smellir aftur í hendina þegar þú færir handlegginn áfram. Þessir léttu kolefnisþættir með einum stykki hafa pott til að ganga á götum og gangstéttum og spiketip fyrir gönguleiðir. Þú verður að panta þær í réttri stærð fyrir hæðina og þau eru ekki stillanleg.
5 -
Skíði ganga hefur sérstakt hönnuð hæsta stól með því að nota frábæra Swix hanskakerfið. Þetta eru fastar lengdir og eru af háum gæðum. Það er með carbide þjórfé og færanlegur gúmmí hæfni þjórfé til að nota á gangstéttinni.
6 -
Þessir nordic göngustígar eru með hanskanum með einföldum smelli, þannig að þú þarft ekki að taka höndina alveg af þegar þú hættir. Gripið er þykkari en margir af hefðbundnu norrænu göngustígum. Þeir brjóta saman til að ferðast frekar en sjónauka. Þeir vega aðeins 8,6 aura hvert og brjóta saman í 15,5 tommur. Þú færð gúmmífætur, snjókurfur, og ferðalögunarpoka líka. Hæðin er stillanleg frá 43 til 53 tommur, og framleiðandinn hefur einnig sérsniðna útgáfu fyrir styttri fólk sem þú getur fengið á beiðni. Verðið er frábært.
7 -
Þessir þríþættir nordic göngustígar eru byggðar til að passa í farangurinn þinn. Þeir samningur niður í 52 sentimetrar fyrir pökkun. Þeir koma í léttari kolefnisþrýstilíkani (13,9 únsur á par) eða ál líkan (16,8 aur á par). Stillanleg lengd er frá 62 sentimetrum til 130 sentimetrar fyrir báðar gerðirnar.
8 -
Exerstrider poles hafa einkaleyfi, ergonomic "reflex" grips að passa höndina. Þeir hafa ekki ól eða hanski, svo þeir geta ekki verið notaðir við norræna gangandi tækni. Í staðinn færðu handbók og DVD til að kenna þér hvernig þú gengur í gangi. Tom Rutlin þróaði þessa tækni áður en norræna gangandi tækni var vinsæll í Evrópu. Þessir pólverjar eru stillanlegir á lengd og virka vel á gangstéttinni eða slóðinni. Þú getur notað þau sem hjólhýsi fyrir stöðugleika ef þú vilt ekki nota þau fyrir hæfni.
9 -
Sumir vilja einfaldlega viður. Brazos Walking Sticks eru með FitnessWalker hönnun í ösku. Kúptar handföngin geta unnið til að ýta á, og þeir eru með snúrahring til að hjálpa við að halda pólunum. Hins vegar, án hálfan hanski, eru þau aðeins til þess fallin að beita eða beygja sig frekar en norræna gangandi tækni. Þeir koma aðeins í þrjá lengd og eru ekki stillanleg, en þeir geta gert sérsniðnar lengdir að beiðni þinni. Fyrir náttúrulega tilfinningu fyrir viði, þá mun þetta vera rétt passa fyrir marga.