Vellíðan fóturverkur með réttu parið fyrir starfsemi þína
Fíflabólga í planta er algengt meiðsli meðal kvenkyns hlaupara og getur hliðarlínið þau í margar vikur eða jafnvel mánuði. Sársauki fannst venjulega í hæl og botni fótsins, getur stundum valdið eða versnað með því að bera ranga tegund af hlaupaskóm.
Ef þú ert að þjást af plantarheilabólgu eða þú ert áhyggjufullur um það að koma aftur, skiptir það sem þú þreytir fyrir fæturna. Með því að losa upp góða par af góðu hlaupaskónum með traustum stuðningi og púði getur það orðið gríðarlegur munur, jafnvel þegar þú ert ekki í gangi. Hvort sem þú rekur eða gengur, vilt frekar vegi eða gönguleiðir, þú ert viss um að finna skó á þessum lista yfir hlaupaskór bestu kvenna fyrir fíngerð í planta sem uppfyllir þarfir þínar, fjárhagsáætlun og óskir. Hafðu í huga þegar þú ert að versla sem eldri gerðir af hlaupaskór bjóða upp á margar af sömu eiginleikum, en á ódýrari verði.
1 -
Saucony Women's Guide hlaupaskór bjóða upp á mikla stöðugleika og púði, en eru enn léttar, sem gerir þeim gott val fyrir langlínusléttara sem eru að fást við plantar fasciitis eða áhyggjur af endurkomu. Everun cushioning skórinnar er móttækilegur, þannig að þú munt líða vel, slétt og þægilegt við hvert flugtak og lendingu. Hlauparar sem yfirvana eða hlaupa hlutlaus eins og þessar skór fyrir hámarks stuðning og stöðugleika. Annar góður eiginleiki er Tri-Flex sóli, sem dreifir áhrifarkrafti fyrir hvert skref, sem gefur bestu grip og sveigjanleika.
Notendur eins og þeir hafa breitt tá kassa og þurfa ekki innbrot tíma, svo þeir eru ánægðir rétt út úr kassanum. Þeir eru fáanlegar í þröngum, miðlungs og breiðum stærðum, þannig að það er auðveldara að fá rétt passa fyrir fótinn þinn.
2 -
Ef þú vilt góðan, en samt hágæða og stuðningsleg, skó fyrir plöntuheilbrigði, líta ekki lengra en hlaupaskór ASICS GT-2000 kvenna. Varanlegur og hár-árangursríkur, það hefur marga eiginleika dýrari skó. ASICS GEL púði kerfið hjálpar að útrýma áhrifum og gerir fætinum kleift að hreyfa meira vökva í gegnum skref þitt. Púði skórsins er léttur og sveigjanlegur, en samt plush, sem gerir það tilvalin skór fyrir keyrslur af einhverri fjarlægð. Með Heel Clutching System, þetta hlaupandi skór veitir nægan stuðning og traustan passa.
3 -
Með frábærum stuðningi og þægindi, Brooks Women's Fíknunarskórin eru frábær kostur fyrir konur sem njóta þess að keyra á malbikaðar vegir og leiðir og eru áhyggjur af plantarheilbrigðismálum þeirra. Þessi skór er með DNA-dúkakerfi Brooks, sem veitir höggdeyfingu og dælur við hvert skref, sama hvaða fjarlægð þú ert að keyra. Með skautahlaupi sínum til að stjórna stjórnunarprófa, geta þessar skór notaðar af hlauparar með flötum fótum.
Notendur elska stuðninginn og stöðugleika sem þeir fá frá þessum skóm, jafnvel eftir að hafa gengið eða farið langar vegalengdir. Fyrir þá sem eru með sérsniðnar réttarlyf, eru þessar skór breiður og djúpur nóg til þess að koma þeim til móts.
4 -
Annar solid, hágæða vöru frá ASICS, GEL Kayano hlaupaskórunum sínum, gefur hlauparar með fíngerð í planta framúrskarandi stuðning og þægindi sem þeir þurfa. Þeir eru með vinsælu GEL púði ASICS, sem hjálpar við höggdeyfingu og veitir betri þægindi, sérstaklega í fremstu og afturábaki.
Þessi skór er fullkomin fyrir hlutlaus og overpronating kvenkyns hlauparar, jafnvel þeir sem skráir mikla mílufjölda meðan þeir eru þjálfaðir í langlínusímum. ASICS 'Flytefoam midsole tækni gerir skónum kleift að hoppa aftur í upprunalegan form eftir hverja skref, enda er léttur, dúkur þægindi fyrir hlaupið, sama hversu langt þú ert að keyra.
5 -
Ef þú ert að leita að hlaupandi skór með hámarks púði, er Hoka One One Women's Bondi hlaupaskórinn augljóst val. Meðan Hoka undirritar þykkt, breiður sóla gefa þeim óvenjulegt útlit, virðast flestir hlauparar ekki hugsa um þægindi og árangur skósins. Skófatnaður EVA efnisins í skónum er afar gott áfall og hjálpar einnig við að minnka þrýsting undir hæl og kúlu á fótinn. An ortholite mótaður innyfli bætir einnig við cushioning, þægindi og stuðning. Með sterkum gúmmíssóli og zonal gúmmí sett á helstu sviðum sem venjulega eru í eru þessar skór mjög varanlegar.
Þessar skór koma í níu mismunandi frá lúmskur til feitletrað. Gagnrýnendur benda á að þetta virki vel fyrir þá sem klukka mikið af kílómetra.
6 -
Þessi skór frá New Balance er frábært val fyrir konur sem gera mikið af gangandi eða eyða mörgum klukkustundum á fætur. Jafnvel ef þú ert hlaupari gætirðu viljað taka upp par af þessum skóm til að vera eins og stuðningsskór, daglegur skór til að fá einhverja léttir af plantarheilabólgu eða halda því í skefjum. Þeir veita betri hreyfiskontroll, stuðning og höggdeyfingu, þökk sé sérsniðnum Rollbar stuðningi New Balance og Absorbing tækni í miðjunni.
Notendur gefa þeim mikla einkunn fyrir þægindi, sem og hæl og boga stuðning. Endurskoðendur nefna að jafnvel með miklum vandræðum í fæti þessir skór auðvelda sársauka og veita næga léttir. Eins og önnur skór í nýjum jafnvægi, koma þeir í breiður stærð og geta unnið vel með sérsniðnum ristilbrigðum. Annar kostur er að þeir séu framleiddir í Bandaríkjunum. Þrátt fyrir að skór með nýjum jafnvægi hafi tilhneigingu til að vera svolítið verðmætari miðað við aðra hlaupaskó, þá eru þær virði fyrir hágæða vöru sem hjálpar að halda fótunum sársaukalaust.
7 -
Ef þú vilt hlaupandi skór sem virkar vel fyrir bæði veginn og slóðina sem gengur eða gengur, eru ASICS Women's GEL Venture hlaupaskórnir góður kostur og frábært verð fyrir verðið. Asics 'vinsæla GEL púði hjálpar við að gleypa áfall frá áhrifum og veitir almenna þægindi, sama hversu langt þú ert að keyra. Hinsvegarinn á slípinu gefur skónum nokkra aukalega púði og mikla grip þegar þeir ganga eða ganga á gönguleiðum eða í blautum veðri. Skórnar eru með stuðningsfóðri sem hægt er að fjarlægja ef þú vilt klæðast. Og yttersúlurnar eru styrktar í hár-klæðast svæðum, sem bætir við endingu þeirra. Þau eru einnig fáanleg í stórum stærðum.