10 Góðar hæfileikar fyrir ævintýri þína

Það er erfitt að hugsa um einstaka gjafir fyrir vini, fjölskyldu og samstarfsmenn, en það eru margar frábærar hugmyndir þarna úti, sérstaklega fyrir hæfileikamanninn. Hvort sem þeir eru að keyra, íþróttir eða bara heilbrigt líf, finnur þú margs konar frábæran hugmyndafræði fyrir virku fólki í lífi þínu.

1 - JayBird Freedom Bluetooth heyrnartól

Hversu mikið fé hefur ég eytt til að reyna að finna hið fullkomna heyrnartól fyrir hreyfingu? Reyndar vil ég ekki vita svarið við þeirri spurningu. Ef þú ert með vin eða ástvin sem þráir þráðlausan heyrnartól sem raunverulega virkar, þá geta þetta gert bragðið. Þau eru dýr, um 120 Bandaríkjadali en þau eru létt og hafa áhorfandi stjórna þannig að þeir geti svarað símtölum, spilað eða hlé á tónlist og aðlaga hljóðstyrkinn. Þeir vinna með flestum iPods og iPhone og gera frábæran frí gjöf fyrir tónlist-elskandi æfingar.

Meira

2 - Fitbit Flex Activity Tracker

Fyrir suma æfingar, það er ekkert meira ánægjulegt en að hafa einhvers konar raftæki sem segir okkur hversu ótrúlegt við erum eftir daginn af virkni og hreyfingu. Fitbit Flex gerir það bara og hjálpar okkur að fylgjast með hreyfingum okkar á ýmsa vegu - Stig sem tekin eru, stigar klifrað, mílur dregin osfrv. Þetta er hið fullkomna gjöf fyrir áhugasömum æfingum, einkum sá sem hefur gaman af einfaldleika í græjunum sínum. Þessi er svo auðvelt að nota, kötturinn minn gæti líklega gert það ... ef hann ákvað alltaf að gera meira en að sofa 23 tíma á dag.

Meira

3 - Polar Heart Rate Monitor

Einn af bestu gjöfum sem ég fékk alltaf var hjartsláttartíðni. Allt í lagi, ég ætti að skýra það - það var ein besta æfingin sem ég hef fengið. Kannski verður þú að vera í æfingu til að skilja spennuna með því að fylgjast með hjartsláttartíðni þinni, en að hafa góða HRM getur gert æfingu skilvirkari og skemmtilegri. Polar gerir nokkrar af bestu hjartsláttartölvum þarna úti fyrir alls konar æfingu, fullkominn fyrir alla sem eru í æfingu.

4 - TRX fjöðrun þjálfun

Ef þú hefur vini eða fjölskyldu sem er í hæfni og ást að reyna nýja hluti skaltu íhuga TRX fjöðrunarkerfið. Það hljómar eins og einhvers konar pyntingarbúnaður, en það er í raun net af ólum sem gerir þér kleift að nota líkamsþyngd sína fyrir mismunandi æfingar. Hvað er gott um það er að það er færanleg, þannig að hann geti tekið það með honum á veginum, og það gerir ráð fyrir ýmsum valkostum. Hann getur einfaldlega breytt stöðu til að bæta við meiri skiptimynt á ferðinni eða til að auðvelda það. Grunnpakkinn kemur með allt - Ólararnir, akkeri og margs konar myndbönd. Ég mæli með pakkanum með dyrnar akkeri innifalinn, sem er meira ferðamaður vingjarnlegur.

Meira

5 - Jógósósokkar

Þetta kann að virðast eins og skrýtið gjöf og þú gætir furða - Af hverju myndi einhver þurfa sokka á jóga? Ekki allir gera, en þetta eru engar venjulegar sokkar. Það er fimmtán bygging, gefur tærnar þínar hreyfingu og það eru grippers á botninum svo að þú munir ekki renna og renna á öllum þeim niður hundum. Þeir veita einnig hlýju og vörn, góðan eiginleika þegar veðrið verður kalt og fæturna eru langvarandi kalt.

Meira

6 - Lifeline USA Jungle Gym XT

The Jungle Gym er svipað og TRX sem ég nefndi að ofan, en er svolítið ódýrari og býður upp á nokkrar mismunandi eiginleika. Eins og TRX er það fjöðrunartæki sem leyfir þér að nota eigin líkamsþyngd til að byggja upp styrk og vinna líkamann á mismunandi vegu. Þetta er frábær hugmynd fyrir ferðamenn eða fólk sem vill reyna mismunandi og svolítið brjálaðar hluti.

Meira

7 - FitBelt

Ég elska, ást, elska þetta. Það er eins og fanny pakki, en ekki eins dorky. Þú getur lagað allt þarna inni - Síminn þinn, iPod, ID, smá snarl, peninga, hvað sem þú gætir þurft til lengri tíma litið. Það kemur í fullt af stærðum og litum og er í grundvallaratriðum fullkominn fyrir hvaða hlaupari eða Walker í lífi þínu.

Meira

8 - FitBALL Pressure Points Package

Ég hef haft þetta á gjafalista minn á síðustu þremur árum vegna þess að það hefur staðist tímapróf. Já, ef þú tekur tvær gúmmíkúlur og veltingur á þeim með ýmsum hlutum líkamans getur verið eins og skrýtið hlutur að gera, en þú þarft aðeins að gera það einu sinni áður en þú finnur augnablik slökun á þéttum, spenntum vöðvum. FitBALL Pressure Points pakkinn er frábær gjöf hugmynd fyrir stressuð manneskja í lífi þínu. Meðfylgjandi DVD og plakat sýna allar þrýstingspunktar í líkamanum og hvernig á að nota gúmmíkúlurnar á hverju þrýstingspunkti til að draga úr streitu og sársauka. Ég gef þeim reglulega sem gjafir til persónulegra þjálfunarkennara mína og þeir elska það.

Meira

9 - The Muscle Stick - Nudd Roller

Þetta lítur svolítið kjánalegt út og gefur einhvern staf sem gjöf. Hins vegar er þetta hagnýta lítið hlutur gott nuddverkfæri, eitthvað sem æfir og íþróttamenn þakka alltaf. Þetta er hægt að nota á öllum helstu vöðvum til að nudda spennu og streitu og stuðla að lækningu. Þetta er góð hugmynd fyrir sokkabuxur eða kannski fyrir samstarfsmann eða stjóra sem er í æfingu.

Meira

10 - Kraftakveikjahnappur

Ég keypti þetta Kit á meðan aftur á líkamsræktarráðstefnu og hefur ekki hætt að nota það síðan. Þó að það sé markaðssett fyrir hlauparar með vandamál á hné eða hlauparar að reyna að forðast hnévandamál, hef ég fundið þetta Kit er fullkomið fyrir alla, jafnvel ekki æfingar. Það kemur með ýmsum nudd- og þrýstibúnaði sem hjálpar þér að ná einhverjum þéttum stað í líkamanum og það er bók sem sýnir þér ýmsar nudd æfingar að gera fyrir allan líkamann.

Meira