The Susan G. Komen 3 daga fyrir læknaferðirnar eru krefjandi og spennandi viðburði sem haldin eru í mörgum bandarískum borgum á hverju ári til að njóta góðs af brjóstakrabbameini. Göngufólk er áskorun til að ganga um 20 mílur á dag í þrjá daga. Þeir tjalda hverja nótt í tjaldborg. Allar máltíðir, snakk og slóð stuðningur er veitt. Hver Walker verður að hækka að lágmarki $ 2300 í framlagi til að taka þátt.
Dagsetningar og staðsetningar
Dagsetningar og staðsetningar eru tilkynntar í september á hverju ári.
- Michigan: ágúst 3-5, 2018
- Twin Cities: 17-19 ágúst, 2018
- Philadelphia, 28-30 september 2018
- Seattle: 14-16 september, 2018
- Atlanta: 12-14 október, 2018
- Dallas / Fort Worth: 2. nóv., 2018
- San Diego: 16-18 nóvember 2018
Það verður engin gönguleiðir á árunum 2018 í þessum fyrrum stöðum: Tampa Bay, Arizona, San Francisco Bay Area, Boston, Cleveland, Chicago, Washington DC.
Skráning
Skráningargjaldið er 90 $. Skráðu þig á netinu eða með pósti. Þegar þú hefur skráð þig færðu þjálfunarkörfu þína og er úthlutað þjálfara. Leiðbeiningar eru haldnar í göngufyrirtækjunum og ganga þjálfunarhópar eru haldnir á mörgum stöðum. Viðburðurinn er opin bæði karla og konur, 16 ára og eldri. Minors þurfa að taka þátt með foreldri eða forráðamanni.
Allir göngugrindur þurfa að hafa sjúkratryggingu meðan á viðburði stendur.
Framlag
Hver Walker verður að safna $ 2300 í gjafir til að taka þátt.
Hægt er að safna framlögum með peningum, kreditkorti eða stöðva. Hver þátttakandi getur sett upp persónulega vefsíðu á 3 daga Walk síðuna til að auðvelda að safna framlögum á netinu. Walker þjálfarar veita ráðgjöf um hvernig á að hýsa fjársjóður aðila og hvernig á að biðja um framlag. The Susan G Komen fyrir Cure stofnunarinnar greiðir fé til verðugt brjóstakrabbamein góðgerðarmála.
Þjálfun
Að ganga í 20 kílómetra á dag í þrjá daga er mjög krefjandi þrekþáttur. Rétt þjálfun er nauðsynleg, svipað þjálfun til að ganga í maraþon . The Susan G. Komen 3 daga fyrir lækna veitir þjálfunarráðgjöf, hópþjálfunarferðir og þjálfara til að aðstoða göngufólk í þjálfun þeirra og velja rétt föt, skó og gír.
Ganga á viðburðinn
Viðburðurinn veitir fullan stuðning á gönguleiðum slóð, stoppar á 2 til 3 mílna fyrir vatn, íþrótta drykk, snarl. Hádegismatur á leiðinni. Skyndihjálp og þynnupakkning. Sæti vans fylgjast með leiðinni að leita að göngugrindum sem þurfa aðstoð. Göngufólk getur lokað göngutíma dagsins við einhvern af hættum á leiðinni og verið tekin í búðina. Það er engin refsing fyrir að missa af því að ljúka heildarfjarlægðinni á hverjum degi og af öryggisskyni ætti fólk ekki að yfirfæra sig.
Tjaldsvæði
Hvern dag endar á búðinni þar sem heita sturtur og heitur máltíð eru veitt. Göngufólk er úthlutað 2 manna tjöldum. Hver Walker veitir eigin svefnpoka og púði. Fatnaður og gír eru fluttar fyrir göngugrindina, en það eru þyngdarmörk. Á hverju kvöldi er skemmtun. Göngufólk er hvatt til að vera í búðunum frekar en raða öðrum gistingu.
Áhöfn
Viðburðurinn veltur á sjálfboðaliða áhafnarmeðlimum til að styðja við göngugrindina í allt frá því að setja upp búðina, þjóna göngugrindunum við hættir á leiðinni, merkja leiðina, þjóna máltíðum, fylgjast með leiðinni osfrv. Áhöfnarmenn skráir sig einnig fyrir $ 90 og eru enda sömu máltíðir og tjaldsvæði gistingu fyrir göngugrindur.
Góðgerðarstarf
Sjötíu og fimm prósent af hagnaði frá Susan G. Komen 3 daga fyrir læknaferðirnar fer í grunnstarfsemi, byggja upp meðvitund og fjárveitingar til rannsókna á brjóstakrabbameini og áætlunum um samfélagssókn frá 1982. Tuttugu og fimm prósent hjálpa til við að fjármagna sveitarfélaga samfélag og tengja stuðning og
námsáætlanir.
Göngurnar hækkuðu 800 milljónir Bandaríkjadala frá 2003 til 2016.
Ótrúleg andi
Margir finna 3 daga ganginn til að vera hvetjandi og jafnvel lífshættuleg atburður. Þeir ganga af göngunni af ýmsum ástæðum, til að berjast gegn brjóstakrabbameini, til að gera krefjandi göngutúr osfrv. Þó að þau lendi í mönnum góðvild á stigi sem vantar oft í daglegu lífi. Þó að þau séu heitt, búinn að klára, og þeir eru þarna saman, fyrir hvert annað, og að vera undrandi af sjálfboðaliðsmönnum sem jafnframt eru heitt, búinn að klára og fótbolta. Hvíta er ekki leyfilegt. Unkindness er ekki leyfilegt. Tár af gleði og faðmum eru leyfðar.
Ótrúlegt gott
Fyrir loka ganga inn í ljúka, kát af vinum þínum og ættingjum, finnst þér að þú hafir raunverulega gert eitthvað . Og ólíkt maraþonunum, hefur þú ekki gert það fyrir sjálfan þig, heldur fyrir alla konu og menn sem hafa áhrif á brjóstakrabbamein. Við hverja lokahátíð er gríðarstór athygli lögð fram til læknisfræðilegrar rannsóknarstofu eða samfélagsyfirvaldshóps til að berjast gegn brjóstakrabbameini. Getur heimurinn verið breytt með því að ganga? Já.